Friday, 12 June 2026

12.6.2026: Kohtuuhalpa hölkkälenkki Tallinnassa

Eilen sormet veivät Tallinkin sivuille, kun olin töissä luvannut, että voisi ihan vitsin vuoksi käydä kiskaisemassa juoksulenkin Tallinnassa ja niin tehtiin. Netistä löysin sopivat alennukset ja A-hytti irtosi 38 eurolla ja ennen matkalle lähtöä vielä keskustassa 2x Crispy Chickeniä Burger Kingistä á 2,50e. Niissä on pikaruokaloiden nykyhinnoilla aika hyvä nälänpoistosuhde ja kaloreitakin on 500 yhdessä - proteiiniakin 19g.
 
Laivan lähtöterminaalissa oli hirveä lössi venäjämäistä kieltä puhuvia nuoria turisteja, jotka pitivät aikamoista mekkalaa käytävillä, mutta onneksi eivät juoneet alkoholia ikänsä takia. Hain laivan lähdettyä Tax-Freestä ruoaksi sipsipussin ja vadelmaveneitä, joten siitä päivästä päästiin edullisesti.
 
Maihin pääsi jo suunniteltua klo 8-10 aikaisemmin ja olin jo 7.45 juoksemassa Tallinnan katuja. Ihan pieni 7,5km lenkki ja pysähdyin kuvaamaan muutamia kohteita muistoksi. Ihmiset eivät kiinnittäneet minusta sen kummemmin huomiota juoksijaan kuin "hesuksen" keskustassakaan - vaikka varmaan hassu näky onkin juoksija. Joku vaari moikkasi juostessa, mutta en tiedä moikkasiko minulle. Vanhan kaupungin kadut oli äkkiä juostu pituussuunnassa ja vaikka alue on hieno, talo kuin talo missä päin maailmaa tahansa, ilmaiseksi näkee Helsingin keskustassakin taloja. No, jos matkustamisen voisi jättää välistä ja teleportilla pääsisi eri juoksupaikkoihin, sitten kelpaisi. 
 
Laivalle palatessa osa porukkaa vielä tuli putkessa vastaan ja pääsin takaisin laivalle. Heitin paksumman paidan hyttiin ja tuli juoksusta niin hirveä nälkä, että sorruin aamupalabuffetiin, jossa kyllä löytyi ihan mukavasti syötävää ja varmastikaan en ihan joka kulmaa nähnytkään. Perus munakokkelit ja nakit näin, raejuustot, puuro ja lohta ja silliäkin oli. Mysliä en löytänyt, mutta ehkä sitäkin olisi ollut jossain. Tankkasin mehua ja kahvia hanasta. 
 
Paluumatkalla laivan yläkannella oli niin kova tuuli, että tuntui lähtevän lentoon. Ihan hirvitti mennä laivan peräkaiteita vasten, kun tuuli heilutti koko kroppaa vasemmalle ja oikealle.
 
Oli hyvä käydä laivalla, jotta pystyi muistuttamaan itseään siitä, ettei laivamatkat nykytilassaan kiinnosta pätkän vertaa. Pitäisi olla jotain aktiivisempaa ja "älyllisempää" ohjelmaa kuin pelkän musiikin kuuntelu ja rahan tuhlaus ravintolassa. Tulee tunnissa parissa tylsää ohjelmissa, jos ei juo mitään. Olisiko vaikka joku shakkiturnaus? Juoksumatto-vetokisa? Luento korkoa korolle -efektistä?

Sunday, 7 June 2026

7.6.2026: Kesäloman alku

Kesäloma alkaa huomenna viikonlopun jälkeen ja lomarahat voi jo haistaa kahdeksan päivän päässä. Ruokaostostavoitteessa (alle 300e) ollaan aika lailla mallillaan, vaikka uuteen asuntoon on pitänyt ostaa vähän pitempikestoisiakin tuotteita. Saatoin ehkä vähän myös luiskahtaa energiajuomien pariin, mutta onneksi ne ovat pysyneet nyt tosi hillityissä määrissä. 
 
Nyt kun aikaa on enemmän, niin on voinut tai viitsinyt tehdä perusruokia, kuten esim. vakioruoka keittää perunat tosi kypsiksi, perunat mössöksi ja sitten vähän kalkkunanakkeja pikku paloina sekaan, mausteet ja muut soosit sekaan ja sekoitus. Nyt olen laittanut aina raejuustoakin aina sekaan, niin se hukkuu sinne sekaan kuin itsestään.
 
Mitähän sitä lomalla tekisikään? Tavallaan voisi lähteä vaikka Tallinnaan jollain puoli-ilmaisella matkalla juoksulenkille, toisaalta päkiä on vähän kipuillut. Eihän sitä välttämättä tarvitse mitään ihmeellistä lomalla tehdäkään, kuin olla ulkona ja köllötellä. Eilen "parantelin" päkiän kipua kävelemällä 2x7km kävelylenkkejä ja sain hyvin uusia katuja Citystridesiin.

Thursday, 4 June 2026

4.6.2026: Kuukauden ruokaostosrahasumman pohdiskelua..

Tänään mietiskelin, mikä olisi itselle sopiva summa rahaa kuussa ruokaan, niin että jää jonkun verran rahaa "humputuksiin", ruoka on kohtuullisen ravitsevaa ja kai siitä voi iloinen mielikin tulla vaikka kokkailun kautta. Paljon vaikuttaa kuukausisummaan luonnollisesti se, kuinka paljon valmistaa itse ja kuinka paljon syö valmisruokia tai naposteltavia, joten esim. 300 euroa ja 300 euroa voi olla kovin erinäköiset. Ranskanperunoitahan tuolla rahalla saisi varmaan 300-600 kiloa, kuten joskus tarjouksesta perunaakin ja kaurapuuroa varmaan "rekkalastillisen", toisaalta sitten jos aamupalalla ottaa parhaimman sämpylän, ehkä kalleimman kahvijuoman ja hedelmän, lounaalla syö sushibuffan valmiin 10-15e aterian, välipalalla erikoiskahvi ja leivos, päivälliseksi lohta, chiansiemeniä ja kymmenen yrtin salaatti erilaisilla pähkinöillä ja jälkkäriksi laadukas pannacotta.. Iltapalaksi ehkä vielä luomutilalta tulleet naposteltavat. Äkkiä meneekin 50 euroa päivässä ruokakiloon tai kahteen.
 
300 euroa voisi olla hyvä tavoite, joka nyt on ainakin alitettava - 10 euroa per päivä siis. Työpaikkaruokailu tietenkin helpottaa (ja sen kyllä saisi muutettua rahaksi..), mutta yhtä kaikki joku tavoite "itse ostetulle" ruoalle on hyvä asettaa. Tuossa kuitenkin on jo ihan asialliset mahdollisuudet päivän ruokiin, esim. saa kanaa. Pitää sitten sen aterian hiilarin puoli-ilmaisissa aineksissa - riisi, peruna, eri pastat.  
 
Toki aina miettii, että onhan 300 euroakin tosi paljon rahaa ja joo, syömällä pelkkää makaronia, perunaa, ranskiksia, kaalia yms. kyllä varmaan selviäisi kaloreiden puolesta satasella, mutta menisikö siinä sitten terveys kaupan päälle. Kaikki mikä menee alle 300 euron, on bonusta. Tiedä vaikka sitten jos näyttää ettei mene 300 euroa, voisi itseään palkita vaikka jollain maukkaalla tummalla oluella.. Muutoinhan esim. alkoholi ja energiajuomat on aika lailla turhia rahareikiä ja niihin menee yllättävän nopeasti iso raha muun ruuan kustannuksella.
 
Nyt on taas mukavan täysi olo kun etätöiden jälkeen paistoin ensin jalapenomarinoidut minuuttifileet (?) tarjouksesta ja sen jälkeen paistoin pannulla wokkivihanneksia oliiviöljyssä ja laitoin mausteita. Laiskana en tähän ateriaan jaksanut keitellä mitään lisäjuttuja. Toisaalta söin vielä banaanin jälkkäriksi. Olisikohan ateria maksanut jonkun 3-4 euroa ja bansku vaikka 50 senttiä. Ei ehkä se halvin ateria, mutta melkoinen päivän proteiinipommi kyllä. Proteiini tuppaa olemaan aika arvokasta.

Tuesday, 2 June 2026

2.6.2026: Sopimussakko maksettu ja kaupassa käynti

Sopimussakko saapui mukavan nopeasti ja maksoin sen heti pois, jotta pääsee elämässä eteenpäin. Vuokravakuus oli otettu laskussa suoraan huomioon ja maksettavaa ei jäänyt kuin rapiat 800 euroa. Se tarkoitti sitä, että uskalsin heti tänään luiskauttaa rahaa indeksirahastoihin eli se on loistava juttu. Lomarahat kun saapuvat, täytyy katsoa laittaako vielä lisää esim. kuun lopussa. 
 
Kävin tänään suunnistusten jälkeen kaupassa, vaikka olin kyllä jo valmiina sängynpohjalle suunnistuksen jälkeen. Tein nyt ihan asiallisia ja järkeviä ostoksia kaupasta ja olen tyytyväinen ruokakorin sisältöön. Ostin kokeeksi myös jonkun Benecolin rasvan, eikai siitä ainakaan suurta vahinkoa ole. Mietin kyllä jotain herkkua kaupassa, mutta ne jäivät ostamatta. Marjat unohtuivat myös pakkaseen, nehän olisivat terveellistä herkkua ja ainakin mustaherukat, puolukat ja sen semmoiset edullisiakin - olkoonkin että ei muihinkaan marjoihin talous kaadu. 
 
Tänään etäpäivänä söin epämääräiset ateriat, esim. pastaa, johon kaadoin raejuuston sekaan ja laitoin "höystöt" sekaan, taisi olla ainakin currymajoneesia, liraus ketsuppia ja grillimaustetta. Siitä tuli itse asiassa aika hyvää. Suunnistuksen jälkeen en jaksanut enää tehdä ruokaa, vaan söin vain kaksi kulhollista riisimuroja ja kaurapalan auran pestolevitteellä. Tänäänkään en juonut energiajuomaa, vaan tyydyin pikakahviin.
 
Nyt vielä viimeinen viikko enää töissä ja sitten lomalle, sitten saa nukkua pitkään. Mitähän seikkailuja tässä keksiikään, tänään ainakin oli metsäseikkailupäivä.

Monday, 1 June 2026

1.6.2026: Kesäkuun ensimmäinen päivä

Ensimmäinen päivä tätä kuuta lähti varsin mukavasti käyntiin, kun aamulla en juonut yhtään energiajuomaa ja rahaakaan ei kulunut ostoksiin pennin jeniä. Lähdin heti töiden jälkeen puolentoista tunnin kävelylle hölkällä höystettynä, sillä tarvitsen varmasti lisää harjoittelua n. 115 keskisykkeellä ja tällä tavalla se onnistui. Työmatkat pyörällä päälle, niin matalatehoista liikuntaa tuli tänään melkein 2½ tuntia. Toivottavasti paukkuja jää vielä huomisille rasteille Petikossa.
 
Vielä ei ole kuulunut sopimussakosta tuon taivaallista, sen paremmin kuin vuokravakuudesta. Luin eilen illalla läppäriltä säästämisen hengessä tekstejä lykätystä tarpeentyydytyksestä ja sitähän se säästäminen vaatii. Saa vähän vähemmän hetken huumia nyt ja isomman palkinnon myöhemmin - ja silti voi paljon kivaa tehdä ihan joka päivä halvalla. Ainakaan pelkällä jatkuvalla nautiskelulla ei mitään täyttymystä tule, vaan tavoitteiden saavuttamisesta ja välillä vähän itsensä haastamista (esim. puolimaraton.)
 
Työpaikalla söin jo sellaisen satsin sapuskaa ja proteiiniä, että nyt on vain perunoita keittymässä ja sinne isken vähän kalkkunanakkeja sekaan ja ehkä jälkkäriksi vähän raejuustoa tai maitorahkaa. Maitorahka on kyllä sellaisenaan aika karsean makuista, joten ei olisi hullumpi ajatus tujauttaa sinne lusikallinen mansikkahilloa sekaan, sitäkin löytyy jääkaapista. 

12.6.2026: Kohtuuhalpa hölkkälenkki Tallinnassa

Eilen sormet veivät Tallinkin sivuille, kun olin töissä luvannut, että voisi ihan vitsin vuoksi käydä kiskaisemassa juoksulenkin Tallinnassa...